Hypnoterapi betyr terapeutisk bruk av hypnose, for å endre på (u)vaner og mønstre som sitter i underbevisstheten vår,sinnet.

 

Hypnose er en metode for å sette et menneske i en transetilstand som kjennetegnes av endret oppmerksomhet og bevissthet. Det er en mediativ tilstand, hvor du er bevisst. 

 

Grunnen til at hypnose er den enkleste og sikreste måten å endre vaner og mønstre på, er at i hypnose har vi direkte tilgang til funksjoner som finnes i det underbevisste sinnet.

 

Hypnoterapi/Hypnose kan feks hjelpe mot :

 

  • Stress
  • Angst
  • Røykeslutt
  • Fobier
  • Sinnekontroll
  • Negative tanker
  • Depresjon
  • Sorg
  • Frykt
  • Flyskrekk
  • Tannlegeskrekk
  • Slippe fri gamle traumer
  • Vekttap
  • Selvskading
  • Sukkeravhengighet
  • m.mer

 

* Mange tror at de skal slippe alt kontroll i hypnose og overgi seg til hypnotisøren - dette er ikke riktig. 

 

* Du kan ikke "bli værende" i hypnose. Jeg har ingen mulighet til hverken å få deg til å gjøre eller fortelle noe du selv ikke ønsker.