Hypnoterapi betyr terapeutisk bruk av hypnose, for å endre på (u)vaner og mønstre som sitter i underbevisstheten vår,sinnet.

Hypnose er en metode for å sette et menneske i en transetilstand som kjennetegnes av endret oppmerksomhet og bevissthet. Det er en mediativ tilstand, hvor du er bevisst. 

Grunnen til at hypnose er den enkleste og sikreste måten å endre vaner og mønstre på, er at i hypnose har vi direkte tilgang til funksjoner som finnes i det underbevisste sinnet.

Hypnoterapi/Hypnose kan feks hjelpe mot :

• Stress
• Angst
• Røykeslutt
• Fobier
• Sinnekontroll
• Negative tanker
• Depresjon
• Sorg
• Frykt
• Flyskrekk
• Tannlegeskrekk
• Slippe fri gamle traumer
• Vekttap
• Selvskading
• Sukkeravhengighet
• m.mer

* Mange tror at de skal slippe alt kontroll i hypnose og overgi seg til hypnotisøren - dette er ikke riktig. 

* Du kan ikke "bli værende" i hypnose. Jeg har ingen mulighet til hverken å få deg til å gjøre eller fortelle noe du selv ikke ønsker.